- Organizuje:
- Městská knihovna
- Kategorie:
- Přednášky, semináře a diskuzní večery
- Místo konání:
- Městská knihovna Tišnov
- Datum:
- 07.12.2017 17:30 - 07.12.2017 20:00
- Webové stránky:
- http://www.mktisnov.cz/
Dech je pro nás nepostradatelnou základní životní funkcí. Bez jídla člověk dokáže přežít měsíc, beze spánku týden, ale bez dechu jen několik minut. Náš uspěchaný životní styl způsobuje, že své plíce nedokážeme plně využívat. Dýcháme povrchně a kapacitu plic využíváme zhruba jen z třiceti procent. Špatným dýcháním postupně mezi obyvatelstvem přibývá nemocí jak fyzických, tak psychických. Existují možnosti, jak zlepšit své dýchání a tím příznivě ovlivnit svůj celkový zdravotní stav. Jednou z nich je Vítězný dech.
Během přednášky se dozvíte, jak správně dýchat tak, aby se zklidnila mysl i tělo a vyzkoušíte si krátkou meditaci pod vedením.
Přehled
Leden 2018 |
Po |
Út |
St |
Čt |
Pá |
So |
Ne |
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 |
15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 |
22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 |
29 | 30 | 31 | | | | |
Leden 2018 |
Po |
Út |
St |
Čt |
Pá |
So |
Ne |
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 |
15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 |
22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 |
29 | 30 | 31 | | | | |
Leden 2018 |
Po |
Út |
St |
Čt |
Pá |
So |
Ne |
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 |
15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 |
22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 |
29 | 30 | 31 | | | | |